Ayudándote a salir del modo de supervivencia para que comiences a sentirte confiado y seguro de ti mismo.Tu espacio de psicología de confianza en internet. Tratamos tus inquietudes vitales desde la ciencia para ayudarte a superarte.Pensamiento dicotómico: una versión absolutista-fatalista “si me paso una vez me pasará siempre” estos pensam

El cambio no es promptáneo, es más como una comida cocinada a fuego lento que como un refrigerio para microondas. Por lo tanto, sigue adelante con tu camino para dejar de autosabotearte.«Siempre arruino todo» o «Nunca hago nada bien», son excelentes ejemplos del uso de pensamiento absolutista o dicotómico. Estos pensamientos son ejemplos per